My Relax Zone: cours de yoga à Fribourg

My Relax Zone est un centre de massages et yoga situé à Fribourg en Suisse romande: il propose une méthode globale, grâce à laquelle l'être humain recouvre la maîtrise de sa respiration par le biais d'exercices progressifs. En peu de rendez-vous, de nombreux bienfaits sont rapidement constatés: amélioration de la circulation sanguine, assouplissement musculaire et apaisement du système nerveux. Un centre qui propose à la fois des ateliers de yoga et des séances de massages, destinés à réguler toutes les tensions dues au stress quotidien: basée initialement sur une approche physique, cette démarche procure aussi des bienfaits sur le bien-être de l'esprit. Chaque cas est abordé de manière totalement personnalisée, attentive à ses symptômes. Organisation de cours visant à aborder plusieurs manières de pratiquer le yoga: Hatha Yoga, Asthanga Yoga, Kid's Yoga et Karma Yoga.

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